Dr. Bülent URAN

Kişisel Web Sitesi

Üyelik Girişi

MM ve PTSD

Mindfulnes stres belirtilerini azaltıyor.

Yapılan bir çalışma mindfulness temelli terapinin post travmatik stres semptomlarını diğer grup terapilerinden belirgin olarak daha fazla azalttığını ortaya koymuş.

Katılımcılar 8 hafta haftada 2.5 saat meditasyon yapmışlar. Semptomlar %49 azalmış. Diğer grupta ise azalma oranı %28 de kalmış. 

http://www.reuters.com/article/2015/08/04/us-health-ptsd-veterans-mindfulness-idUSKCN0Q929I20150804
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam35
Toplam Ziyaret178249
oakkun
Çalışma Kampları

2019 Yaz Kampı

Temmuz 22 - 28

Ayrıntı;
www.bulenturan.net


KİŞİSEL GELİŞİM ÇALIŞMALARI


Yaklaşan Etkinlik

Yaşasın Kötülük

İlişkilerde Hipnozdan Özgürleşmek

23-24 Şubat 
İSTANBUL
Grand Öztanık Otel
TAKSİM






KİTAPLARIM
açıklama için resme tıklayınız

















H
er bir kitap 25 tl
0252 612 15 46