Dr. Bülent URAN

Kişisel Web Sitesi

Üyelik Girişi

MM ve PTSD

Mindfulnes stres belirtilerini azaltıyor.

Yapılan bir çalışma mindfulness temelli terapinin post travmatik stres semptomlarını diğer grup terapilerinden belirgin olarak daha fazla azalttığını ortaya koymuş.

Katılımcılar 8 hafta haftada 2.5 saat meditasyon yapmışlar. Semptomlar %49 azalmış. Diğer grupta ise azalma oranı %28 de kalmış. 

http://www.reuters.com/article/2015/08/04/us-health-ptsd-veterans-mindfulness-idUSKCN0Q929I20150804
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam23
Toplam Ziyaret124193
Çalışma Kampları

2018 Yaz Kampı

Temmuz 7 - 15

Ayrıntı;
www.bulenturan.net


KİŞİSEL GELİŞİM ÇALIŞMALARI


Yaklaşan Etkinlik

Değersizlik İnancı



 7-PATH






KİTAPLARIM
açıklama için resme tıklayınız