Engelleri eritmek

Seans akarken artık yeteri kadar bildiğiniz bir an gelir. Sorun bellidir, çözümü bellidir. Engeller anlaşılmıştır. Şimdi alet çantanızı açmak ve çalışmak zamanıdır. Zihinsel iyileştirme teknikleri alet çantası bir çok aletle doludur. Hipnoz, hipnoterapi teknikleri, EFT, NLP vs..

Engellerin genel kalıbı şu dört durumda kendini gösterir.

1)     Bozuk algı negatif düşünce yaratır

2)     Negatif düşünce duygu yaratır

3)     Duygu olumsuz davranış üretir

4)     Uygunsuz davranış olumsuz yaşam durumlarına neden olur.

Ciddi bir sorun bu dört seviyede de etkendir. Örneğin bir fobiyi ele alalım. Zararsız bir asansör tehlike olarak algılanır. Negatif düşünce: “ya asansör katlar arasında kalırsa”dır.  Bu durumda çok yüksekteki bir kata kişi yürüyerek çıkma komikliğine düşer. İşini bile düzgün yapması mümkün olmaz.

Müdahale bu dört seviyeden herhangi birine olabilir. Örneğin submodalitelere odaklanabilirsiniz. Hasta olumsuz algıyı nasıl oluşturmaktadır? O zaman bu submodaliteyi değiştirirsiniz. Böylece hastanın düşünce, duygu ve davranışı değişir.

Örneğin çekingen bir hasta içinden gelen kritik bir sese odaklanmışsa o zaman bu sesi komik çizgi film karakterine dönüştürebilirsiniz. ( Bunu yapmak için zihinsel iyileştirme tekniklerinden (ZIT) herhangi birini kullanabilirsiniz. ) Ve bu durumda bu sesi her işittiğinde güler ve çekingenliği ortadan kalkmaya başlar.

Ya da bilişsel bir müdahale de yapabilirisiniz.

Farklı düşünme şekillerini öğretebilirsiniz. Bu perspektifi değiştirir. Farklı düşünceler üretir. Farlı duygu ve davranışa dönüşür. Örneğin sabahın ilk sigarası çok lezzetli diyen birine şöyle dersiniz. O zaman bu en kötü sigara. Çünkü ilkini içmezsen ikincisinide içmezsin. Yani tüm sağlık sorunlarının nedeni içtiğin ilk sigaradır. Böylece çerçeve en sevdiğim sigaradan en nefret ettiğim sigaraya döner.

Ya da doğrudan duygulara odaklanırsınız. Hipnoterapi, EFT yada çapalama teknikleri ile duyguları değiştirirsiniz. Yani sevgi dolu ama konuşma korkusu olan bir kişide bu sevgiyi anlattığı materyeli ve dinleyenleri sevme şekline çevirirsiniz. Böylece farkındalığını sevgiye odaklar ve daha ikna edici olur.

Ya da davranışa odaklanırısnız ve ev ödevi verirsiniz. Bu ev ödevlerinde Erickson çok ustadır. Örneğin depresyonda olan ve Afrika menekşelerini seven bir kadına tüm kilise arkadaşlarına menekşe göndermesi ödevini vermiştir. Bu işle çok meşgul olan hasta depresyonunu unutmuştur.

Böylece değişik yaklaşımlarla hastanın engellerini birer birer kaldırırsınız. Kullandığınız tekniklerde ustalaştıkça ve çeşitlendirdikçe hangi engeli hangi aletle kaldırmanız gerektiğini sezgisel olarak bulmaya başlarsınız.

ONLINE TERAPÖTİK NLP KURSU 

1. BÖLÜM 52 DERS 7.12.2015 DE BAŞLAYACAK
2. BÖLÜM 52 DERS 5.12.2016 DA BAŞLAYACAK

(İki yıllık bu kurs her hafta 1 ders işlenerek verilecektir. Kurs herhangi bir meslek kazandırma amaçlı değildir. terapi alanında çalışanların mesleki becerilerini yetkinleştirme amacı taşımaktadır)

ayrıntı için tıklayınız