Akıcı olmak 9
bundan sonra nereye gideceğimize karar vermek
Ego güçlendirmek
Egonun değişik tanımları vardır. Bazı tanımlar hoş değildir. Genelde gururlu, kibirli ve narsistik kişilerin egosentrik, egoist olduğu söylenir. Çekingen kişilerin egosunun zayıf olduğu söylenir, yazılır. Spiritüel sistemlerde ego düşman olarak görülür. Onlara göre ego yenilmeli, bastırılmalı ve kontrol altına alınmalıdır.
Tartışmalı bir şeyden konuşurken tanımını yapmak gerekir. Ben burada egoyu “selfin fark edilmesi” olarak tanımlıyorum. Güçlü, uyumlu bir kişi ayakları yere basan, sağlam, realistik ve besleyici bir self farkındalığına sahiptir. Zayıf bir kişi ise dengesiz, zayıf ve özeleştirel bir self hissine sahiptir.
Bu açıdan çekingen bir kişi zayıf egoya sahiptir. Ama kibirli, narsistik bir kişide zayıf egoludur.
Ego güçlendirme hipnotik bir süreçtir. Kişiye egosunu yapılandırmaya yardım eder. Kendisine karşı gerçekçi, dengeli, sevecen, besleyici olmasını sağlamaya çalışır.
Ego güçlendirici telkinler kabul edilebilir olmalıdır. Kabul edilmesinin önündeki engeller kaldırılmış olmalıdır. Engeller kalkmadan verilen telkinler etkili olmaz.
Daha öncede belirttiğim gibi engelleri ortadan kaldırmak için alet çantamızda bir çok aletimiz vardır. NLP, EFT, parts, analitik hipnoterapi bunlardan bazılarıdır. En önemlisinin hastayla uyum olduğunu son yazımda belirtmiştim.
Eğer kritikal faktörü baypas etmişseniz herhangi bir indüksiyon yöntemiyle hastanızı hipnoz edebilirsiniz. Somnanbulistik seviyeye gelince birkaç dakika hastaya olumlu telkinler verin. Örneğin “ sen ihtiyacın olan her türlü çare, kaynak ve çözüm olanaklarına sahipsin. Hedeflerine ulaşacak gücün var. Bunu başarmak için her şeyi yapacak, sorunları aşacak gücün var. Güçlüsün, güç dolusun, enerji dolusun. Her yönden zaten başardın.”
Şimdi bu söylenenler fazla havalı gelebilir. Ama siz bilinçli düzeyde olaya bakıyorsunuz. Bilinçaltında engeller kalkmışsa, bu telkinler kabul edilebilirdir ve hastayı son derece iyi hissettirir.
Nasıl bir seans yapmış olursanız olun birkaç dakika ego güçlendirme yapmadan seansınıza son vermeyin.
Daha da iyisini yapabilirsiniz. Seanslarınızı kaydedin. Hastanıza bir ses CD si ya da seans kaydının bir kopyasını verin. Size bir daha gelene kadar günde bir kez telkinleri dinlesin.