Dr. Bülent URAN

Kişisel Web Sitesi

Üyelik Girişi
HOLİSTİK SAĞLIK

MM Bölüm 1-3


M ve sağlık.. 
M fiziksel ve psikolojik sağlığı biçimlendirmede önemli rol oynar.

Bir kişinin boş boş oturarak kendi nörozları ya da problemli 
davranışlarını seyretmesi kolay değildir.

Tarafsız kalarak kendi korkularımızı, utançlarımızı, suçluluklarımızı ya da sevmediğimiz diğer özelliklerimizi tarafsız kalarak seyretmek ciddi bir çaba 
gerektirir.

M bir adım geriye çekilerek bunları gözlemleme alanı 
yaratır.

Zamanla zor duyguları ve düşünceleri kabul etmeyi 
öğrenebilirsiniz. Bunların kaynaklarını daha yakından görebilirsiniz. 
Daha derin düzeyde kabul ve huzuru bulabilirsiniz. 

Bu çalışma biraz zor olsa da kendi kalbinizi keşfetmek soylu bir 
yolculuktur. Her M adımı ve alınan her M nefesi şimdiki andaki huzuru 
oluşturacak ve gelecekteki savaşları engelleyecektir. Bireysel 
bilincimizi değiştirdikçe kolektif bilincin değişmesine katkıda 
bulunuruz. Önce kendinizden başlamasanız dünyaya nasıl barış 
getirebilirsiniz? 

devamını okumak için tıklayınız...