Dr. Bülent URAN

Kişisel Web Sitesi

Üyelik Girişi

ZZ 3 Açlığa Geçiş




Geçiş dönemini kolaylaştırmak için…

En zor dönem başlangıçtaki 7-10 günlük süre. Bu alışma döenmi kişinin kolesterol ve kan basıncı gibi hastalıklarına göre daha uzun sürebilir. İnsülin direnci arttıkça geçiş süreci uzamaktadır.

Başlangıçta %10 oranında baş ağrısı bildirilmiş. Ama esas sorun açlık hissinin kendisi.

Beden şekeri enerji kaynağı olarak kullandıkça şeker düştükçe açlık hissi yaracaktır. Bu açlık hissini ye mesajı olarak almamak gerekir. Bu sadece atık yağ yakma sürecinin başlayacağının işaretidir. Bu nedenle açlık hissini keyifle karşılamak lazım. Bu kalıbı kırmak içibn EFT-Hipnoz teknikleri çok yardımcı olacaktır.

Ayrıca susuzluk da açlık yaratır. Bu süreçte fazladan günde 10 bardak su içilmesi gerekiyor.

TV reklamlarından uzak durun… TV de yiyecek reklamı seyredenlerin yüzde 80 ni yarım saat içinde bir şey atıştırır.

Buzdolabınızı boş tutun.

Yağlar yakılmaya başlandıktan sonra insülin direnci düşer. Leptin hassasiyeti azalır.

 devamı için tıklayınız

BÜLENT URAN'LA ONLINE ZİHİNDEN ZAYIFLAMA PROGRAMI


Yorumlar - Yorum Yaz


Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam23
Toplam Ziyaret124193
Çalışma Kampları

2018 Yaz Kampı

Temmuz 7 - 15

Ayrıntı;
www.bulenturan.net


KİŞİSEL GELİŞİM ÇALIŞMALARI


Yaklaşan Etkinlik

Değersizlik İnancı



 7-PATH






KİTAPLARIM
açıklama için resme tıklayınız